سیاه رنگ شیره انگور سیاه نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی دارد.
مطالعات نشان داده اند که مصرف معتدل شیره انگور سیاه می تواند باعث کاهش فشار خون و کلسترول بد شود و در نتیجه خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته قلبی را کاهش دهد.
.
این خواص به خاصیت های ضد التهابی و ضد اکسایشی شیره انگور سیاه بازمی گردد که باعث حفظ سلامتی قلب و عروق می شود.
یکی از خصوصیت های منحصر به فرد شیره انگور سیاه، حاوی آنتوسیانین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود.
این ترکیبات آنتی اکسیدانی با جلوگیری از آسیب های اکسیداتیو در سلول ها، می توانند از تشکیل پلاک های آتروماتوزی که مسبب بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند، جلوگیری نمایند.
به علاوه، شیره انگور سیاه حاوی پلیفنول ها نظیر رسوراترول می باشد که به عنوان یک ترکیب ضد سرطانی شناخته می شود.
..
مصرف منظم شیره انگور سیاه می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان سینه کمک کند.
رسوراترول با تنظیم سیگنال های سلولی، پیشگیری از رشد پراکندگی سلول های سرطانی و ایجاد استقرار نیروی هدایتی سلول های سرطانی، می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.
همچنین، شیره انگور سیاه حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و منیزیم است که برای حفظ سلامتی و عملکرد بهینه موثر می باشند.
این مواد معدنی به تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و افزایش تولید سلول های خونی کمک می کنند.
با توجه به خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی و ضد سرطانی شیره انگور سیاه، مصرف منظم این محصول می تواند به حفظ سلامت دل و قلب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، پیشگیری از بروز سرطان و افزایش سطح انرژی و سلامتی کلی بدن کمک کند.
…
توصیه می شود که شیره انگور سیاه را به عنوان یک بخش از رژیم غذایی سالم تان مد نظر داشته باشید و از خواص فوق العاده آن برای بهبود و حفظ سلامتی تان بهره ببرید.
همچنین، مصرف شیره انگور سیاه می تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند.
فراهم کردن تغذیه مناسب برای مغز با استفاده از غنی کردن رژیم غذایی با آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی محیطی می تواند به پیشگیری از بیماری های مغزی مرتبط با پیری مانند آلزایمر کمک کند.
ضمناً، شیره انگور سیاه حاوی قندهای ساده و مواد مغذی طبیعی است که می تواند به کنترل میزان قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند.
با مصرف منظم و معقول شیره انگور سیاه، می توانید از تنوع و تولید اکسیژن در بدن لذت ببرید و انرژی لازم را برای فعالیت های روزانه تان به دست آورید.
